如果身體的肌肉張力不足，無法靠自己的力量將身體支撐起來，長期下來受到地心引力的影響，身體結構可能會產生歪斜，進而造成疼痛。 透過FP的訓練，慢慢增加肌肉張力的同時重新建立基礎的動作模式，改寫原本身體的慣性，讓你動得更好且更有效率！
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Keep in mind that we have to go back to the basics all the time.
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