內訓日：在玩水中學習FP

今天公司原本是內訓日
臨時改成跟教練們去溪邊烤肉，在戶外曬太陽、玩水，接觸大自然讓身體接地充電一下。

值得一提的是，今天在戶外玩飛盤、後空翻跳水、丟石頭，發現身體能夠做出更多動作，以前可能投擲會有疼痛，但現在能夠無所顧慮的運用身體，看起來在運動表現上更好，在學習動作上更快，這是以前完全做不到的。

練FP越來越久，也越來越佩服 Naudi創造出這個神奇的系統，不只是讓身體疼痛消失，更強化身體的活動能力，讓身體能夠嘗試更多的運動。