站、走、跑、投擲,你做得好嗎?

💡想甩掉多餘脂肪,達成良好體態。
💡想讓身體遠離疼痛,日常動作協調。

許了好幾年的新年新希望,卻始終無法實現?今年讓我們一起達成目標!

新春限定活動來了!從現在開始只要填寫體驗表單,即可免費獲得一堂原價1298元的體驗課!

內容包含:

▶️站姿分析

有觀察過自己的站姿嗎?以為自己站得好好的,但看照片總是說不出來哪裡怪怪?透過觀察站姿就能初步判斷身體的壓迫狀況,以及造成痠痛的可能原因,讓我們來解釋給你聽!

▶️步態分析

有人仔細分析過你的跑步姿勢嗎?站、跑、走、投擲是人類最基本的活動功能,而幾乎所有關節動作都能透過跑步呈現,透過慢動作錄影,我們能更精確地分析目前身體缺少什麼功能。

▶️FP訓練方式體驗

觀察評估完站姿和步態,接下來的課程時間,我們會針對所看到的問題去設計訓練動作,讓大家更了解FP!

請不要猶豫,立刻點選Instagram首頁的表單連結!也可以好康道相報,好友相揪來運動喔。

新的一年,讓我們一起發奮兔強、兔飛猛進,越練越健康!