｜一對一檢測評估｜
一般的檢測，僅為測量inbody、帶你放鬆緊繃的肌肉…等。
⚪️我們的檢測⚪️
除了評估站姿、步態，還會再帶一點基礎FP訓練去改善你目前的狀況，讓你知道我們的訓練模式，以及我們能幫你什麼。
⚪️我們看站姿⚪️
站姿為呈現一個人的基本張力的姿勢，透過站姿做初步判斷，找出身體目前的壓迫，以及造成痠痛的原因，或是哪邊的脊椎比較壓迫，導致身體動得不太順暢。
⚪️我們觀察步態⚪️
步態是人類最基本活動功能，幾乎所有關節動作都能在步態上面呈現；因此除了靜態站姿，我們透過步態，能更精確地分析目前仍缺少什麼功能。例如：在步態的哪個瞬間動作的旋轉跟側彎，是否發生一些代償？透過觀察和評估，我們便能針對這點去設計訓練。
回歸根本，大部分的運動都跟投擲、步態有關，當我們能把這兩個動作模式改善，就能有效地增肌減脂、提升運動表現還有減緩疼痛。